| Artikelen door Bregje Hofstede | ||||
|---|---|---|---|---|
| id | published @ | titel | auteur | toots |
| 4177 | 2016-03-14 | Zo kwam ik mijn burn-out te boven Om uit mijn burn-out te komen, probeerde ik mijn lichaamsbewustzijn te verhogen. Zo leerde ik dat mijn lichaam me niet belet, maar me juist helpt om na te denken. Ook is het karakter van mijn aandacht en wilskracht erdoor veranderd. Een pleidooi je lichaam vanbinnen te leren kennen. |
Bregje Hofstede | 101 |
| 4035 | 2016-02-15 | Aandacht voor je lichaam? Zo moet het nÃet Toen ik een burn-out kreeg, wilde ik mijn lichaam meer aandacht geven. Ik ging hypergezond eten, meer sporten en mat mijn lichaam tot in detail. Helaas bleek dat deel van het probleem: ik wilde nog beter presteren en vergrootte de scheiding tussen lichaam en geest alleen maar meer. |
Bregje Hofstede | 228 |
| 3921 | 2016-01-23 | Wat er met je hoofd gebeurt als je het lichaam vergeet Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Een verklaring daarvoor vond ik in de vervreemding van ons lichaam. Hoe zorgen we er dan voor dat ons lichaam geen hoofdpijndossier meer wordt? |
Bregje Hofstede | 353 |
| 69 articles found so far (3,646 toots/tweets) | ||||
|
« First | « Previous | Next » | Last » |
||||