Artikelen van de Correspondent

Artikelen door Bregje Hofstede
idpublished @titelauteurtoots
5936 2017-01-01 Hoe je je wél aan goede voornemens kunt houden
Vol goede voornemens zocht ik uit: Wat weten we over onze gewoontes? Wat zijn het eigenlijk, waarom zijn ze zo ontzettend moeilijk te veranderen, en hoe lukt het tóch?
Bregje Hofstede 91
5779 2016-12-05 Worden we echt gelukkiger van opruimen? Help het me uitzoeken
Het wordt de laatste tijd vaak gezegd en geschreven: ruim je huis op en je zult ook je manier van denken radicaal veranderen. Ik ga het een maand proberen. Wat weten jullie hierover?
Bregje Hofstede 17
5404 2016-10-11 Hoe je museumbezoek een stil verzet kan zijn
Museumbezoekers kijken vaak maar een paar seconden naar een schilderij. Terwijl we beelden en hun onderschriften vluchtig ‘lezen,' verleren we het kijken. Doe het deze herfst eens anders als je naar het museum gaat.
Bregje Hofstede 54
5355 2016-10-05 Hét verweer tegen de burn-out: wandelen
Gisteren verscheen mijn boek De herontdekking van het lichaam, over de burn-out. Naast het drieluik dat ik hierover maakte voor De Correspondent bevat het nieuwe stukken, zoals een ode aan de slenterwandeling. Om naar buiten te gaan deze herfst.
Bregje Hofstede 164
5281 2016-09-22 Waarom iedereen in een museum hetzelfde rondje loopt. En hetzelfde kijkt op Netflix
In onze zogenoemde vrije tijd kiezen we allemaal hetzelfde: we willen hetzelfde zien, luisteren en doen als onze vrienden. Waarom? En wat als je hier een keer helemaal van afwijkt?
Bregje Hofstede 8
5248 2016-09-14 Hoe de smartphone van de hele wereld een wachtkamer maakt
Een maand lang greep ik niet automatisch naar mijn smartphone als ik ergens moest wachten. Zo leerde ik dat we het wachten wel verleerd, maar niet voorbij zijn. Integendeel, we wachten op een vreemde manier juist steeds méér.
Bregje Hofstede 150
5221 2016-09-07 We wachten steeds minder, als we daar rijk genoeg voor zijn
We wachten steeds minder, als we daar rijk genoeg voor zijn Dankzij de techniek hoeven we steeds minder te wachten. Tenminste, als we geld hebben.
Bregje Hofstede 14
5097 2016-08-22 Altijd die smartphone: zijn er ook andere manieren om te wachten?
Recent kondigde ik aan als correspondent Keuzevrijheid maandelijks een automatisme onder de loep te zullen nemen. Ik begin met iets zeer alledaags en onopvallends: manieren om te wachten.
Bregje Hofstede 38
5051 2016-08-09 Dit wil ik onderzoeken als jullie correspondent Keuzevrijheid
Als correspondent Keuzevrijheid wil ik elke maand een automatisme doorbreken. Daarbij wil ik jullie hulp inschakelen: welke gewoontes moet ik bestuderen?
Bregje Hofstede 24
4177 2016-03-14 Zo kwam ik mijn burn-out te boven
Om uit mijn burn-out te komen, probeerde ik mijn lichaamsbewustzijn te verhogen. Zo leerde ik dat mijn lichaam me niet belet, maar me juist helpt om na te denken. Ook is het karakter van mijn aandacht en wilskracht erdoor veranderd. Een pleidooi je lichaam vanbinnen te leren kennen.
Bregje Hofstede 101
4035 2016-02-15 Aandacht voor je lichaam? Zo moet het níet
Toen ik een burn-out kreeg, wilde ik mijn lichaam meer aandacht geven. Ik ging hypergezond eten, meer sporten en mat mijn lichaam tot in detail. Helaas bleek dat deel van het probleem: ik wilde nog beter presteren en vergrootte de scheiding tussen lichaam en geest alleen maar meer.
Bregje Hofstede 228
3921 2016-01-23 Wat er met je hoofd gebeurt als je het lichaam vergeet
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Een verklaring daarvoor vond ik in de vervreemding van ons lichaam. Hoe zorgen we er dan voor dat ons lichaam geen hoofdpijndossier meer wordt?
Bregje Hofstede 353
72 articles found so far (3,665 toots/tweets)

« First | « Previous | Next » | Last »